dim. 23 févr. | Le Hêtre

Méditation consciente pour tous

Que vous débutiez dans votre pratique ou que vous soyez un méditant de longue date, cette séance est pour vous. Une approche accessible à tous pour développer le calme, la conscience, et se ressourcer. Le 23 février de 9H00 à 10H00, 18$ par personne. Réservation : izagmeditation@gmail.com
Les inscriptions sont closes
Méditation consciente pour tous

Heure et lieu

23 févr. 2020 09 h 00 – 10 h 00
Le Hêtre, 358 Chemin de la Grande-Côte, Rosemère, QC, Canada

À propos de l'événement

Venez profiter de la synergie de groupe!  Durant cette session, différentes techniques de méditation, tel la méditation pleine conscience, silencieuse, mantrique et contemplative, seront guidées. Différentes lectures et sujets seront abordés. Le tout sera accompagné de la vibration des bols chantants. Tapis de yoga et chaises de méditation seront disponibles pour votre confort. Si vous avez des limitations physiques, vous avez la possibilité de demeurer couché. Prenez une pause, venez vous retrouver tel que vous êtes! 

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