dim. 20 sept. | Le Hêtre

Méditation de groupe pour tous 16 + ans (1)

Que vous débutiez dans votre pratique ou que vous soyez un méditant de longue date, cette séance est pour vous! Une approche accessible à tous pour développer le calme, la conscience et se ressourcer. Séance de 45 minutes. $18 Places limitées. Pour réservation izagmeditation@gmail.com
Les inscriptions sont closes
Méditation de groupe  pour tous 16 + ans (1)

Heure et lieu

20 sept. 2020 10 h 00 – 10 h 45
Le Hêtre, 358 Chemin de la Grande-Côte, Rosemère, QC, Canada

À propos de l'événement

Venez profiter de la synergie de groupe!  Durant cette session différentes techniques de méditation, tel la méditation pleine conscience, silencieuse, mantrique et contemplative, seront guidées. Différentes lectures et sujets sont abordés. Le tout accompagné de la vibration des bols chantants. Tapis de yoga et chaises de méditation sont disponibles pour votre confort. Si vous avez des limitations physiques, vous avez la possibilité de demeurer couché. Prenez une pause, venez vous retrouver tel que vous êtes! 

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