dim. 24 nov. | Le Hêtre

Séances de méditations guidées: les fondements de la pleine conscience dans votre pratique

Isabelle vous prépare une session de quatre séances de 50 minutes de méditations guidées avec une approche accessible à tous pour développer la conscience, la clarté de l’esprit et se ressourcer.
Les inscriptions sont closes
Séances de méditations guidées: les fondements de la pleine conscience dans votre pratique

Heure et lieu

24 nov. 2019, 11 h 30 – 12 h 20
Le Hêtre, 358 Chemin de la Grande-Côte, Rosemère, QC, Canada

À propos de l'événement

Différents types de méditation seront explorés tels la pleine conscience, la silencieuse, la contemplative et la mantrique, accompagnés de la vibration des bols chantant.

Durant cette session, venez méditer et en apprendre plus sur les sept attitudes à cultiver dans votre pratique formelle de méditation.

80$ / 4 séances prépayées ou

25$ / séance

*Minimum de 4 participants 

Pour plus détails, contactez Isabelle Gauthier, coach en méditation :

izagmeditation@gmail.com

514.979.3537 

Partager cet événement