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  • guilbaultmarieaimee

Atelier de Yin Yoga : Le yoga du lâcher prise!

Date : Mercredi le 22 janvier 19:30 à 20:45 Coût : 25,00$


Le Yin yoga est une pratique dite douce. Les postures sont au sol, favorisant la détente et le lâcher-prise.

Cette pratique relâchera en profondeur les muscles, assouplira les ligaments, les articulations et calmera le mental. Les postures seront maintenues quelques minutes et soutenues par des blocs, coussins et couvertures au besoin. C’est un yoga du lâcher prise !


Pour réserver:

guilbault.marie-aimee@videotron.ca

514.246.6062


Matériel fourni, mais vous pouvez apporter votre tapis de yoga si vous le désirez.


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