Méditation de groupe - session d'automne

Du 22 septembre au 27 octobre Les dimanches à 11h30 120$ / 6 séances


Nouvelle session de 6 séances de 50 minutes avec Isabelle Gauthier selon les enseignements de Jon Kabbat-Zinn.

Une méthode servant entre autre à réduire les effets accumulés du stress, améliorer la santé physique et augmenter la réalisation de soi.


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